‘করোনা’ কালীন মানসিক চাপ

করোনা’ মহামারী আমাদের সবার উপর বেশ মানসিক চাপ সৃষ্টি করছে। কি ভাবে এই চাপ লাঘব করা যেতে পারে – সে বিষয়ে প্রখ্যাত কিছু সংগঠন / ওয়েবসাইটের পরামর্শের ভিত্তিতে বাংলাদেশে কার্যউপযোগী, একটি রূপরেখা আমরা প্রণয়নের চেষ্টা করেছি .. আশাকরি পাঠকরা উপকৃত হবেন

‘করোনা’ কালীন শারীরিক সুস্থতা

করোনা ভাইরাস-এর এই ক্রান্তিকালীন সময়ে যখন সবাই “সামাজিক দূরত্ব” পালন করছে অথবা “স্বতঃ বিচ্ছিন্নতা” (Self Isolation) থাকে ১৪ দিনের জন্য – শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখা তখন একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হিসেবে আবির্ভুত হয়।

RSS
Follow by Email
Facebook